盆明け仕事の憂鬱さ

毎年の事ですが、連休明けというものは憂鬱になるものです。

長期連休明けの後、仕事に行きたくない、憂鬱という気持ち。
子供の頃から感じる気持ちです。

有給休暇とっちゃおうか…とか、極端な話、体調悪くならないかな～とか思ってしまう所もあります。

私事ですが、毎年盆明けには"盆明けの仕事のだるさに効く〇つの方法!!"とかいう記事をネットサーフィンしてしまいます。

正にサザエさん症候群。
サザエさん症候群とは、日曜日の夕方から深夜、特にサザエさんのある時間帯である18:30～19:00に、翌日からまた通学・仕事に行かなければいけないという現実が憂鬱になるものです。

大手企業など、帰省される方の事を考えてその週の土日まで休み、月曜日から仕事…という事もあり、週末のサザエさんは憂鬱の象徴となってしまいます。

色々意見を調べてみました

私のような状態、全国の年齢問わずこの症状はあるのではないかと思い、様々な意見を調べてみました♪

• まさにそう思っています
• 有給休暇取りたい
• 休みはいくらあっても足りない
• みんな同じ
• 次の楽しみにスイッチを切り替える
• 後○○で休み!!頑張ろう!!
• 明日から激務だ～
• 連休などない
• 遅くから仕事だったらいいのに…
• ○○に辞めてやったぜ!!
• etc…
• サービス業は今日から休み!!

なんて意見を見かけました。う～ん。やっぱ皆そう思いますね!!

あと、やたらと猫の画像が貼ってありました。分かります…分かりますよ!!

連休に仕事に行かなくても良い事って、いつもより長く寝れたり、ダラダラできたり、はたまた遠くへ遊び・旅行に出かけたりと、楽しい事がいっぱいあります。

その反面、良く見かけたのが逆に早く仕事に行きたいというものです。

例えば嫁とケンカして早く仕事に行きたかったり、連休前の仕事が貯まっているので盆中にめどを付けたいとか、仕事が楽しいので早く行きたい!!とか、

行きたい方もいるんだな～と思いました。

だるさをふっ飛ばす方法

折角毎年のようにネットサーフィンしているんだから、私が感銘を受けた盆明け仕事のだるさをふっ飛ばす方法を紹介します♪

まず1つは、定時で帰ろうですね。

これは毎年、連休明けに仕事に行った際、本当に毎年毎回思う事で、可能であればやった方が良い事ですね。

あくまでも状況が許せばですが、連休明けからいきなり仕事を初めて、残業4時間、23:30に帰り翌日も4時間残業…を続けると憂鬱さがMAXになります。

むしろ連休明けに仕事を始めてから数時間で、絶対に残業したくねぇなあと感じてしまいます。

私的には感銘を受け、できるだけ定時で帰れるよう心がけています。月曜日から定時で帰る…結構贅沢な事ではありますが。

次に、予め生活リズムを直しておくという事です。

連休中、私は当サイトを執筆したりとかで、朝の4時とか5時とかに寝るという事も珍しくないです。

そんな事を続けていると当然、連休最終日には生活リズムが崩れ、最終日の憂鬱さも相まって生活リズムの崩れた4時、5時まで寝れず、1時間睡眠とかで連休明けの仕事に臨む事になります。

そうなると最初の、定時で帰れるよう調整にも影響が出てきますし、特に昼頃眠たくって…もうこの仕事嫌だ…という気持ちになってしまいます。

そうならない為にも、前日までには生活リズムを改め、連休前の仕事は何をしていたか?とか、明日の準備を整えて万全の状態で仕事に臨み、そして定時で帰りたいと思っています。

最後にもう1つ、これはネットサーフィンでの情報ではなく、私個人が毎年思う事ですが、連休明け後には当サイトの目標というのをなにか決め、それに向けて動き出します。

やはり連休というのが、サラリーマンにとって最もネットビジネスに打ち込む事ができる時ですので、それなりにサイトを充実させる事ができます。

その結果、何が足りないか?これからどうしていけばよいか?を一番考える事ができる時期となり、それに向けてやらないといけない事が浮き彫りになってくるからです。

そう考えると連休気分がなくなり、新しい目標に向けて動き出す事ができ、気分転換となるからです。

連休明けはできるだけ定時で帰れるよう気持ちを決め、それに向けて生活リズムを整えしっかりと準備し、また当サイトについてしっかりと目標を定める事で、連休中の気持ちを吹き飛ばし、いつもの日常に戻るよう心がけています。

アクセスにも表れているか

連休明けの憂鬱さ、個人的見解で言えばアクセスにも表れていると思います。

連休最終日とその前日、ご登録頂いた方がメチャクチャ多かったです♪

私のジャンル、お小遣いサイトはどちらかと言えばネットビジネス系です。

やはり現状を変えていきたいおという気持ちがある方は、お小遣いサイトという言葉に行き着く方も多い。

そういう気持ちになるのが連休明けではないかと思います。

連休明けは、気持ちの切り替えの時期であると私は思います。

何か決断する時って、これから嫌な(個人的)現実に直面した時、その時こそ行動を起こせるかなと私は思います。

気持ちを切り替えていく

気持ちを切り替えていくのにいきなりネガティブですが、連休明けの憂鬱さの対処って簡潔に言えば気持ちを切り替えていくしかないと思います。

ここに具体的な方法は無く、非現実的な連休から数日経ち、連休の非現実さが薄れる頃、気持ちの切り替えができている。

そんな感じじゃないかと思います。

私の場合は、このジャンルに参入した頃の気持ちを思い出して、あの頃の夢見た生活を目指して、憂鬱さを吹き飛ばしていくという方向です♪

連休明け、休んだ分仕事がどっさりと貯まっていて、連休明けのこのけだるさの中残業と戦っている…

そんな方、調べると結構いましたよ♪

他の方もいらっしゃると思えば、少しは憂鬱も飛ぶのではないかと思います♪

私的には、何かを始めるというのもオススメです♪

自分の理想を想像してそれに近づけていく為頑張るというのも明確な目標が出来て良いと思います♪

以上、今回は連休明けの憂鬱さについて、私の転機となる盆明けにこの記事を作成しました♪